5 خٌطٌوِٱتُ للتُخٌلصِ منٌ ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء تُحًتُ ٱلعيّنٌ

تُظٌۂر ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء تُحًتُ ٱلعيّنٌيّنٌ نٌتُيّجَة عدُة أسًبّٱبّ كٱلسًۂر، وِٱلإرۂٱقَ، وِٱلأنٌيّميّٱ، وِضعفُ ٱلبّصِر، وِمۂمٱ كٱنٌتُ

أسًبّٱبّۂٱ فُإنٌ ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء ۂيّ أكثًر مٱ يّجَعل ٱلأنٌثًى تُظٌۂر أكبّر منٌ عمرۂٱ ٱلحًقَيّقَيّ، وِمشّكلة ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء ليّسًتُ

فُيّ ٱلغّٱلبّ مشّكلة طٌبّيّة، لذٌٱ تُسًتُجَيّبّ معظٌم ٱلحًٱلٱتُ للعلٱجَ منٌ خٌلٱل طٌرقَ ٱلعنٌٱيّة ٱلبّسًيّطٌة ٱلآتُيّة:

1) ٱلبّروِدُة:

تُعتُبّر كمٱدُٱتُ ٱلشّٱيّ ٱلبّٱردُ وِكمٱدُٱتُ ٱلخٌيّٱر وِٱحًدُة منٌ ٱلطٌرقَ ٱلفُعٱلة للتُخٌلصِ منٌ ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء تُحًتُ ٱلعيّنٌيّنٌ، لأنٌ

ۂذٌۂ ٱلكمٱدُٱتُ تُعمل على تُقَليّل تُمدُدُ ٱلأوِعيّة ٱلدُموِيّة وِتُلوِنٌۂٱ فُيّ ٱلمنٌطٌقَة أسًفُل ٱلعيّنٌ.

2) رفُع ٱلرأسً أثًنٌٱء ٱلنٌوِم

جَربّيّ وِضع ٱلمزيّدُ منٌ ٱلوِسًٱئدُ أسًفُل رأسًك أثًنٌٱء ٱلنٌوِم لمنٌع ظٌۂوِر ٱلٱنٌتُفُٱخٌٱتُ ٱلتُيّ تُتُكوِنٌ نٌتُيّجَة تُجَمع ٱلسًوِٱئل فُيّ

ٱلجَفُنٌ ٱلسًفُليّ للعيّنٌ.

3) ٱلمزيّدُ منٌ ٱلنٌوِم

ٱجَعليّ جَسًمك يّحًصِل على حًٱجَتُۂ منٌ ٱلنٌوِم وِٱلرٱحًة يّوِميّٱً؛ لأنٌ قَلة ٱلنٌوِم تُجَعل مظٌۂر ٱلبّشّرة يّبّدُوِ شّٱحًبّٱً، وِتُجَعل

ٱلعيّنٌيّنٌ تُبّدُوِٱنٌ غّٱئرتُيّنٌ، ممٱ يّؤدُيّ إلى ظٌۂوِر ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء بّشّكل أكثًر وِضوِحًٱً ممٱ ۂيّ عليّۂ فُيّ ٱلحًقَيّقَة.

4) ٱلحًمٱيّة منٌ أشّعة ٱلشّمسً

ٱحًرصِيّ على حًمٱيّة ٱلوِجَۂ وِٱلبّشّرة منٌ ٱلتُعرض لأشّعة ٱلشّمسً، وِذٌلك منٌ خٌلٱل ٱرتُدُٱء ٱلنٌظٌٱرٱتُ ٱلشّمسًيّة وِوِضع

ٱلكريّم ٱلوِٱقَيّ منٌ أشّعة ٱلشّمسً قَبّل ٱلخٌروِجَ منٌ ٱلمنٌزل صِبّٱحًٱً، لأنٌ ٱلشّمسً تُعمل على إكسًٱبّ ٱلبّشّرة لوِنٌٱً دُٱكنٌٱً يّزيّدُ

منٌ وِضوِحً ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء.

5) ٱلكريّم وِٱلكوِنٌسًيّلر

ۂنٌٱك ٱلعدُيّدُ منٌ كريّمٱتُ ٱلبّشّرة ٱلتُيّ تُعمل على علٱجَ ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء، وِقَدُ أثًبّتُتُ إحًدُى ٱلدُرٱسًٱتُ ٱلعلميّة أنٌ ٱسًتُعمٱل

ٱلكريّمٱتُ ٱلتُيّ يّدُخٌل فُيّ تُركيّبّۂٱ ٱلسًيّرم وِٱلجَنٌسًنٌجَ ٱلبّرٱزيّليّ вʀᾄzἶlἶᾄᾗ ṩմмᾄ أدُتُ لتُحًسًيّنٌ مظٌۂر ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء

تُحًتُ ٱلعيّنٌ بّشّكل ملحًوِظٌ.

منقوـل افكر

مشكوور يا قمر 5 خٌطٌوِٱتُ للتُخٌلصِ منٌ ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء تُحًتُ ٱلعيّنٌ 606977967

مشكوور يا قمر
5 خٌطٌوِٱتُ للتُخٌلصِ منٌ ٱلۂٱلٱتُ ٱلسًوِدُٱء تُحًتُ ٱلعيّنٌ 606977967